Seniorengymnastik

speziell für ältere Menschen auch

Termin

Donnerstag, 05.12.2019 10.00 bis 11.00 Uhr

weitere Termine im Zeitraum
Donnerstag, 12.09. bis Donnerstag, 19.12.2019
Zeiten

Veranstaltungsort

Quartier 30
Bahnhofstraße 30
08523 Plauen

Schulung Koordination, Erhaltung der Beweglichkeit, Übungen für das Gedächtnis und die Reaktion, Altersgerechte Übungen für Muskulatur und Kreislauf, sozialer Treff- und Kontaktpunkt